家でできるホワイトニング最安値は？#stayhome

歯科医でのホワイトニング

コロナの感染リスクをなるべく避けるにはなかなか行けませんね。

でも、家にいても”きれいに、かっこよくいたいもの”

それだけで気分が上がります。

そんなとき、家でなるべくコストをかけずにホワイトニングできたら・・・・

ここでは、家でできるホワイトニングについて以下の内容で解説していきます。

ホワイトニング歯の着色落とし or 歯そのものを白くどっちを選ぶ？
家でできる最もコスパのいいホワイトニングは？
歯の着色を落とすホワイトニングではシュミテクトトゥールーホワイトが最安効果は個人差あり
歯が白くなるおこる3つのいい効果
まとめ

ホワイトニング歯の着色落とし or 歯そのものを白くどっちを選ぶ？

世間で”ホワイトニング”と呼ばれているものには2つの意味合いがあります。

①歯の着色よごれを落とし、歯本来の白さにする

②歯そのものを白くする

です。

①は食べたり、飲んだり通常の生活をしていると歯磨きでは落とせない着色汚れ（ステイン）

その歯表面の着色汚れを落とすと歯本来の色に戻り、「歯が白くなった」と感じる方が多くいます。

普通の歯磨き粉にはあまり含まれない ”ポリエチレングリコール、酸化チタン”などによって着色汚れを落とす効果が高いんです。

取れない汚れは”歯垢（しこう）”→もっと進むと”歯石（しせき）”となり虫歯や歯周病、口臭の原因にも。

こうなると歯科医で”歯石とり”をするしかとれなくなってしまいますね。

一方、歯そのものを白くする②は歯内部に入っている着色物質を分解、無色化することで歯自体を白くしてくれます。

使用するジェルには過酸化水素または過酸化尿素が含まれていて、これが口の中でフリーラジカル（自由な基）というものになり、内部の着色物質に作用する仕組みです。

歯本来の色より白くできますが、フリーラジカルが神経に届くと、知覚過敏のようなしみ・痛みがでることがあります。

効果も強いですが、刺激も強いということです。

日本人の歯の色は、通常歯の色基準：シェードガイドでいうと A3~A3.5の範囲

この範囲です。

（シェードガイド）

歯の色も個人差はありますが、自分の歯の色と比較して”まずは標準的な色を目指そう”という場合は着色汚れの除去を。

すでにこの色ぐらいだったり、より白くしたいと思うなら、歯自体を白くするホワイトニングを選びましょう。

ちなみに芸能人の歯の白さはW2以上、根気よくホワイトニングすればW1、W2ほどの白さにはなります。

ただし、芸能人は”陶器のような白さ＝セラミック”にしている人が多いのも事実です。

家でできる最もコスパのいいホワイトニングは？

歯自体を白くするホワイトニングではクレスト　ホワイトニングストリップスが最安値

歯自体を白くする過酸化物が含まれたホワイトニングではアメリカクレスト社のホワイトニングストリップスが最安値です。

家でできる歯自体を白くするホワイトニングのコスパを簡単にまとめたのがこちら↓

	ホワイトニングストリップス	ホワイトニングキット	ホームホワイトニング
料金(２週間分）	5,000円前後	6,000～9,000円	15,000～30,000円
備考（メーカーなど）	クレスト	ビーグレン、ブライターホワイトなど	２週間以降はジェルのみ購入(5,000～7,000円：2週間あたり）

クレストホワイトニングストリップスは10日分で約5,000円前後。

効果に直結する過酸化水素濃度は代表的なクレスト 3Dプロフェッショナルで12％

歯科医のもとで行うホームホワイトニングは通常は濃度：約3.6％なので濃度の差が大きいですね。

濃度が濃ければそれだけ効果は大きくなります。

クレストホワイトニングストリップス使用での注意点は？

・説明書の使用時間30分はしっかりまもる

先の内容のようにクレストホワイトニングストリップスの濃度は歯科医指導のホームホワイトニングより高めです。

長時間つけていると、神経に届き、しみ・痛みが出やすくなりますので、時間は必ず守る必要があります。

・歯茎につけない

過酸化水素は歯茎につくと歯茎が変色し、炎症を起こしてしまいます。

ホームホワイトニングで使用するマウスピースも歯茎につかないように根元が短くカットされているのはこのためです。

歯茎つかないように使用しましょう。

あやまって歯茎についてしまった場合は、素早く水で洗い流します。

通常、炎症や白く変色しても数時間程度おさまります。

痛みがある場合は口内用の軟膏（代表例：大正クイックケアなど）を塗って処置します。

最安値だけどリスクを考えて”検討が必要”です

このホワイトニングは歯科医のもとで行うものでないので、”歯の状態がホワイトニングしても問題ないか”がわからない状態です。

気づいていない虫歯などがあった場合、その箇所からフリーラジカルが内部に入り、神経を刺激し痛みがしばらく続くことも。

ひどいと歯の神経が炎症をおこし、歯の神経を抜くようになってしまうこともあります。

はじめから知覚過敏や虫歯があることが分かっている場合は痛みが出る可能性が高いので、使用は控えたほうがよいです。

”安さと安心”のいいとこどりはできないので、じっくり検討しましょう。

不安をなくすなら歯医者さんのホームホワイトニングが〇

ホワイトニングによるしみる・痛みの不安/心配を下げたいなら、歯医者さん指導でのホームホワイトニング

歯医者ではホワイトニング実施前にカウンセリングがあり、歯の状態を必ずチェックします。

もし仮にカウンセリングや十分な説明がない歯医者だったら行かないほうがよいです。

そこで、”ホワイトニングしても大丈夫なのか”、”痛みが出ないように前もってどのような処置をすればよいか”を判断します。

虫歯などがあった場合、通常、治療後にホワイトニングを行います。

また、知覚過敏ぎみの場合は、ホワイトニングを行う数週前から知覚過敏抑制剤の塗布など、対策をして行います。

対策をうって始めたホワイトニングでも痛みなどがでることがありますが、事前にどう対処すればよいか、説明がしっかりされますので、痛みに適切に対応できます。

”まったく痛みがおこらない”ということ言えませんが、かなりリスクを避けることができるように。

また、ホームホワイトニングはまったく外出しないでできるホワイトニングではありませんが、通院回数を最小限に抑えることができます。

ちなみに歯医者さんのホームホワイトニングだと、代表的なのが”ホワイトエッセンス”

全国190以上の歯医者さんでホワイトニング事業を展開しており、体系化されているのでどこで受けても個人個人にあったホームホワイトニングを提案してもらえます。

それだけ歯医者さんがあると全国の実績も相当積みあがっている（77万件以上）ので、どんな状態の人にも対応できるようになっているのもよいところです。

家で行うホワイトニングは「やっぱりコストより安心」とおもった場合は”歯医者さん指導でのホームホワイトニング”を選択してみてください。

歯の着色を落とすホワイトニングではシュミテクトトゥールーホワイトが最安効果は個人差あり

歯の着色を落とすホワイトニングはホワイトニング歯磨き粉orホワイトニングキットを選ぶことになります。

その中で最もコスパがよいのはシュミテクトトゥールーホワイトです。

比較表はこちら

	ブリリアントモア	ルシェロホワイト	アパガードプレミオ	スーパースマイル	シュミテクトトゥルーホワイト	ウェルテッククリーニングジェル	ブレスマイルクリア	はははのは	ちゅらトゥースホワイトニング	ブラントゥース	美歯口	ビースマイル
内容量	90ｇ	100g	100ｇ	119ｇ	80ｇ	40ｇ	60ｇ	30ｇ	30ｇ	30ｇ		30ｇ
価格 (アマゾン価格：2020.5.10時点) ※は公式サイト価格表示	1,045	1,689	1,472	2,390	712	1,455	4,720	980(初回のみ）※	1,980(初回のみ）※ 定期購入時	1,100	7,722	2,400(初回のみ）※ 定期購入時
特徴	ピロリン酸がステインを浮かせ除去	弱アルカリ性で汚れを浮かす	・薬用ハイドロキシアパタイトが歯垢を吸着・歯を再石灰化	・カルプロックスで着色除去	・研磨剤無配合・ポリリン酸ナトリウムが歯垢やステインを浮かせ除去・硝酸カリウムでしみを防ぐ	・高機能シリカが・医薬部外品	・初回：1,280 ・3回購入しばり有・返金保証有	・ポリリン酸ナトリウム＆メタリン酸ナトリウムでステインを浮かせ除去・パパイン酵素で汚れを除去・初回のみ返金保証あり・医薬部外品表示無し・定期便で￥2,693	・ポリアスパラギン酸が汚れを浮かせ、はがし落とす・アラトインで週病・口臭予防・初回返金保証あり	・パパイン酸で汚れを除去	・ヒドロキシアパタイト・30日分	・ポリアスパラギン酸で汚れを除去・通常購入：4,800円
定期購入内容								無し	・3回以上の購入・2回目以降：4,980円			・3回以上の購入・2回目以降：3,840円